かすみがうらマラソン 直前のつぶやき

今日はかすみがうらマラソンに出場します。これが今シーズン最後のレースになる予定です。

直前ですが今日のレースの目標などについて軽く書いておこうと思います。

スポンサーリンク
レクタングル(大)広告

今日の意気込み

今日のかすみがうらマラソンは、フルマラソンでは今シーズン3回目のレースになります。

今シーズンはサブ4達成を目標にやってきましたが、2月の東京マラソンでその目標は達成済み。しかも現状ではそうそう更新できないであろう好タイムが出てしまいました。

加えて練習不足。東京マラソン後の約2ヶ月で100Km程度しか走れていないこともあり、今日は思い切ってファンランに徹するというのもいいかな、という気持ちもあります。

ただ性格上、「せっかく出るからにはやるだけのことはやりたい!」という変な根性論というか、貧乏性というか、よく言えばアスリート魂(?)が出てきてしまいます。

目標 : 行けるところまで行ってみる

ということで、今日の目標は「行けるところまで行ってみる」でいこうと思います。

練習不足ですがあえて目標タイムは下げず、自己ベストに向けてのイーブンペース(5:20/Km)で頭から走ってみよう思います。ただし楽しむのが第一なので、

  • スタート時点ですでに5:20/Kmがつらいようならその時点でお気楽ランに切り替え
  • 20kmまでに辛くなってももう楽なペースに落とす
  • 20Km過ぎたら辛くても気合で走る

ていう感じで。

今回は、この程度の練習量でどの程度走れるのか(走れないのか)を知るための実験みたいなものと考えて、気楽に走ろうと思います。

それでは行ってきます!

スポンサーリンク
レクタングル(大)広告
レクタングル(大)広告

この記事をシェア!

このブログをフォロー!