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ランナーならみんな大好きに違いない井村屋のスポーツようかん。 スティックタイプで片手で開封できて、走りながらでも食べやすいのが...

フルマラソンを完走すると 2500 〜 3500 KCal を消費すると言われています。 人間、それだけのエネルギーを事前に体内に蓄えるこ...