
井村屋スポーツようかんにカカオ味が登場!
ランナーならみんな大好きに違いない井村屋のスポーツようかん。 スティックタイプで片手で開封できて、走りながらでも食べやすいのが...
アラフォー理系オヤジランナーのブログ。ランニング、ガジェット、子育て、その他生活の中の色々なことを気ままに書きつづります
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フルマラソンを完走すると 2500 〜 3500 KCal を消費すると言われています。 人間、それだけのエネルギーを事前に体内に蓄えるこ...